Mindig óriási zavarodással jár, ha egy gyermekből lassan felnőtt lesz. Segítünk megérteni ezeket a változásokat!

A serdülést sokszor azonosítják a lánynak az első menstruációjával, a fiúnak pedig az első magömlésével. Pedig a serdülés évekig tartó folyamat és nem csupán erről a két dologról szól.



Ne ijedj meg!

A legtöbb tini megdöbbenten áll a tükör előtt, szemléli az új szőrszálait, pattanásait és elszörnyedve látja, hogy itt-ott kezd kigömbölyödni. A legtöbben azt hiszik, ezek kóros dolgok és annyira szégyellik őket, hogy eszükbe se jut rákérdezni, miért van mindez így? Pedig akkor kiderülhetne, hogy sok kórosnak hitt dolog a legtermészetesebb, legnormálisabb jelenség, ami a kamaszkort végigkísérheti.

Milyen változások várhatóak?

Ahhoz, hogy a változások felkészülten érjenek, szükséged van arra, hogy ismerd őket. Nézzük, milyen új dolgok elébe nézel!

 Megnősz. Mindkét nemnél jelentős a magasság megnövekedése.
A lányok mellei elkezdenek növekedni. Először kicsit furcsán, de aztán hamar elkezdnek kerekedni. Sokaknál a mellbimbók is megnőnek.
Új helyeken is megjelennek, illetve megerősödnek a szőrszálaid.
 Felszedsz néhány kilót. Ez is egyaránt jellemző mindkét nemre. Természetesen nem szabad hagyni, hogy a pluszkilók elszaporodjanak! Egy kis mozgás és figyelem az étrendre hamar rendbe rakja a dolgokat.
 A lányok csípője kigömbölyödik.
 A fiúknak és a lányoknak is mélyebb lesz a hangjuk. Lányoknál kevésbé, míg fiúknál jobban észrevehető ez a jelenség.
 A fiúknak szélesebb lesz a válluk, izmaik megerősödnek.
 Megjelennek a pattanások és a mitesszerek, köszönhetően a fokozott faggyúmirigy termelésnek.
 Többet és gyakrabban fogsz izzadni.
 Fiúknál megnőnek a herék és a hímvessző, lányoknál megduzzad a szeméremtest.

Ezek mindegyike teljesen természetes dolog, egyik miatt sem kell aggódnod!


Az első menstruáció

A legtöbb lány első menstruációját megelőzi enyhe görcs, alhasi fájdalom. Megelőző jel lehet a fehérfolyás is, mely kb. az első menstruáció előtt 1-2 évvel jelentkezik.
A menstruáció során tulajdonképpen a méhnyálkahártya válik le, mely előzőleg felkészült a petesejt befogadására. Mivel megtermékenyülés nem történt, ez a szövet szükségtelen a szervezet számára, így kiürül. A menstruáció kb. 4-5 napig tart és nagyjából egy csészényi vér távozik a szervezetből. Az első 2 évben a menstruáció meglehetősen rendszertelen, gyakran előfordul, hogy egy hónapban többször is jelentkezik, majd hónapokig hírét sem hallani. Ne aggódj, ez sem jelent problémát, teljesen normális dolog!

Az első magömlés

A fiúk általában néhány évvel később kezdenek el érni, mint a lányok. Ezért is fordul elő, hogy a lányok sokszor nem a saját korosztályukból válogatnak, hanem idősebb srácokhoz vonzódnak. A fiúkban a hormonok a herékre hatnak, így termelésnek indulnak a hímivarsejtek. A lányokkal ellentétben a fiúknak nincsenek meghatározott számú ivarsejtjeik, (A lány gyermek néhány ezer éretlen petesejttel születik.) hanem napról-napra termelik őket.
Amikor egy férfi izgalomba jön, akkor a hímvesszője megmerevedik, hiszen erei megtelnek vérrel. Ezt nevezzük erekciónak. A srácok egyik rémálma éppen ezért a gyakori merevedés, mely sokszor minden ok nélkül, hirtelen tör rájuk.
Fiúknál legtöbbször éjszaka jelentkezik az első magömlés. Jele csak egy nedves folt lehet a lepedőn. Emiatt egyáltalán nem kell aggódni, semmi baj nem származhat belőle!
Másik gyakori problémájuk a srácoknak, hogy túl kicsi mérettel rendelkeznek, attól tartanak, leendő barátnőjüknek nem fognak megfelelni. Emiatt sokszor frusztráltak, kisebbségi érzésük támad. Természetesen mindezen aggodalmak teljesen feleslegesek: többnyire a kisebb pénisz sokszor sokkal nagyobbra képes megnőni izgalom hatására, mint nyugalmi állapotban nagyobbnak tűnő társai.

csakmiketten.hu